Với thức uống tự nhiên nay, bạn sẽ không còn phải tốn tiền mua thuốc trị cảm ho hay rát họng mỗi khi thời tiết thay đổi nữa.
Bài viết kì này của TTGĐ Online chia sẻ bí quyết khỏe mạnh và vĩnh viễn không sợ cảm mạo. Nếu không tin chỉ một ngụm trà vỏ chanh trị cảm cúm và đau họng hết tức thì, bạn hãy thực hiện theo công thức 5 thành phần tự nhiên bên dưới để tự mình cảm nhận được sự khôi phục kì diệu nhé!
Chuẩn bị:
+ 1 quả chanh.
+ 6 gói trà xanh túi lọc.
+ 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.
+ 1 muỗng cà phê gừng tươi đã gọt vỏ.
+ 500 ml nước.
Thực hiện:
+ Vắt chanh lấy nước cốt và cắt nhỏ phần vỏ chanh.
+ Đun sôi nước rồi đổ vỏ chanh và gừng vào xong tắt bếp.
+ Đợi khi nhiệt độ nước giảm còn 56 đến 62 độ C thì thả túi trà vào.
+ Tiếp đó cho mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều.
+ Uống từng ngụm nhỏ.
Ghi chú:
+ Có thể thay trà túi lọc bằng lá trà xanh tươi.
Vì sao vỏ chanh kết hợp với gừng tươi, mật ong và trà xanh lại trị bệnh cảm hiệu quả?
+ Vỏ chanh tươi và nước cốt chanh cực kì tốt cho dạ dày, chữa khỏi những khó chịu do nhiễm trùng cổ họng và trị sốt. Đây còn là một chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, giúp xây dựng hệ thống miễn dịch và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
+ Gừng tươi sẽ giúp dạ dày hết khó chịu, không còn ho khan, trị buồn nôn, chữa tiêu chảy, tăng cường hệ thống miễn dịch và thực sự thúc đẩy việc giải độc trong cơ thể.
+ Mật ong nguyên chất làm dịu những rối loạn dạ dày, giúp làm thông cổ họng bị đau và hết bệnh tiêu chảy.
+ Trà xanh có thể giúp ngủ ngon, giảm căng thẳng, cải thiện tiêu hóa, trị đau bụng, chữa các vấn đề về đường ruột, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại vấn đề nhiễm trùng và sổ mũi. Uống trà xanh mỗi ngày có thể chữa cả ung thư.
+ Nước ấm xoa dịu cổ họng của bạn và giúp đào thải độc tố trong mạch máu.
Hỗn hợp 5 thành phần này thực sự làm việc và mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể của bạn. Ngoài ra, để cổ họng khỏe mạnh, bạn nên hạn chế dùng những thực phẩm có hại và dễ gây ho. Bạn có thể chọn ăn mứt vỏ chanh để vừa thơm miệng vừa thông họng nhé!
Chúc bạn và gia đình luôn vui khỏe mỗi ngày!
Nguồn: Broke And Healthy
