Công dụng của mật ong và quế đã được ca ngợi trong vô vàn tài liệu y học nhưng hiếm ai biết liều lượng sử dụng thích hợp cho từng trường hợp cụ thể.
Từ hàng nghìn năm trước, đặc tính chữa bệnh cả mật ong và quế đã gây chấn động trong nhiều nền văn hóa cổ. Cho đến hôm nay, nó vẫn là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho hiệu quả chữa lành đáng kinh ngạc đối với những căn bệnh như viêm khớp, tim mạch, cảm cúm, khó tiêu, nhiễm trùng, … Bên cạnh đó, mật ong và quế còn là thần dược giảm cân và trị mụn cực tốt.
Nếu bạn là người dùng mật ong và quế nhất định phải xem rồi làm đúng hướng dẫn dưới đây của TTGĐ Online:
Mật ong và quế chữa cảm lạnh
+ Trộn đều 1 muỗng canh mật ong và 1/4 muỗng cà phê bột quế.
+ Pha vào 1 cốc nước ấm và uống ngay.
Bạn dùng liên tục trong 3 ngày sẽ trị ho, chữa khỏi triệu chứng cảm lạnh và hết tắc nghẽn xoang. Bài thuốc này căn cứ vào phát hiện của các bác sĩ Tây Ban Nha.
Mật ong và quế trị hôi miệng
+ Trộn 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bột quế và 1 ly nước ấm.
+ Dùng hỗn hợp để súc miệng thay vì kem đánh răng hay nước súc miệng.
Đây là phương pháp tự nhiên của người dân ở Nam Mỹ, giúp khoang miệng tươi suốt cả ngày.
Mật ong và quế chữa viêm đau khớp
+ Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế trong 1 cốc nước ấm.
+ Buổi sáng uống 1 ly khi bụng rỗng và buổi tối uống 1 ly trước khi đi ngủ khoảng 60 phút.
Việc sử dụng thường xuyên bài thuốc dân gian này sẽ đảo ngược bệnh viêm khớp mãn tính.
Mật ong và quế giảm cholesterol
+ Chuẩn bị 1 tách trà ấm.
+ Thêm vào 3 muỗng cà phê bột quế và 2 muỗng canh mật ong.
+ Uống hết hỗn hợp này sẽ giảm 10% nồng độ cholesterol trong vòng 2 giờ.
Bạn cần lưu ý đừng lạm dụng phương pháp trên quá nhiều lần trong ngày.
Mật ong và quế trị chứng khó tiêu
+ Trộn 2 muỗng canh mật ong với 1 chút bột quế.
+ Tiêu thụ hỗn hợp trước bữa ăn chừng 30 phút.
Điều này sẽ giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn và tránh mọi sự khó chịu sau khi ăn.
Mật ong và quế tăng cường hệ miễn dịch
+ Trộn nửa muỗng canh mật ong với chút bột quế.
Bạn dùng liều lượng như vậy hằng ngày sẽ làm tăng khả năng miễn dịch và phòng chống virus cũng như vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Mật ong và quế tăng chữa nhiễm trùng túi mật
+ Trộn 1 muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng cà phê bột quế.
Bạn uống hỗn hợp này mỗi ngày để tiêu diệt vi khuẩn trong túi mật.
Mật ong và quế tăng ngăn chặn bệnh tim
+ Trộn nửa muỗng cà phê mật ong và nửa muỗng cà phê bột quế.
Bạn dùng hỗn hợp như một gia vị kèm theo của bánh mì ăn sáng sẽ giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong động mạch và ngăn chặn một cơn đau tim có thể xảy ra bất thình lình trong suốt ngày hôm đó.
Mật ong và quế trị đau bụng, đa dạ dày
+ Trộn nửa muỗng canh mật ong và nửa muỗng cà phê bột quế.
Hai thành phần này dùng thường xuyên sẽ điều trị bệnh đau dạ dày, đau bụng và loại bỏ tất cả vấn đề liên quan đến viêm loét.
Mật ong và quế làm giảm mệt mỏi
+ Lấy 1 cốc nước ấm.
+ Thêm nửa muỗng cà phê bột quế và nửa muỗng canh mật ong.
Bạn uống 2 lần vào buổi sáng và buổi chiều để khôi phục lại sức sống, làm giảm mệt mỏi.
Mật ong và quế giúp giảm cân
+ Trộn nửa muỗng cà phê bột quế và nửa muỗng canh mật ong.
+ Ăn hết vào buổi sáng khi bụng rỗng.
Bên cạnh đó, bạn cũng dùng liều lượng như trên trước 30 phút mỗi bữa ăn trong ngày. Biện pháp này sẽ đốt cháy chất béo của bạn hiệu quả.
Mật ong và quế trị mụn
+ Trộn bột quế và mật ong thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Đắp lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ.
+ Rửa sạch vào sáng hôm sau.
Kiên trì thực hiện liên tục vài ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả làm đẹp rõ rệt.
Mật ong và quế chữa đau răng
+ Trộn 5 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê bột quế.
+ Lấy 1 lượng vừa đủ áp lên chiếc răng đau.
+ Lặp lại 3 lần mỗi ngày cho đến khi bạn cảm thấy hết đau răng.
Hỗn hợp có thể bảo quản tốt trong ngăn mát tủ lạnh.
Mật ong và quế trị nhiễm trùng da
+ Trộn bột quế và mật ong thành một hỗn hợp sền sệt.
+ Đắp lên vùng da cần điều trị.
+ Để yên trong 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Kiên trì thực hiện liên tục vài ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện bệnh rõ rệt.
Mật ong và quế làm lành vết cắn của côn trùng
+ Trộn 2 muỗng canh nước ấm, 1 muỗng cà phê bột quế và 1 muỗng canh mật ong.
+ Lấy 1 lượng hỗn hợp vừa đủ đắp lên vết cắn để giảm đau và làm dịu ngứa trong một vài phút.
Hỗn hợp có thể bảo quản tốt trong ngăn mát tủ lạnh.
Mật ong và quế chữa rụng tóc
+ Trộn 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê quế và 1 muỗng canh dầu ô liu.
+ Trải đều toàn bộ hỗn hợp lên da dầu và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
+ Xả sạch tóc với nước ấm.
Kiên trì thực hiện liên tục vài ngày, bạn sẽ thấy tóc bớt rụng và mọc dày hơn trước.
Mật ong và quế kéo dài tuổi thanh xuân
+ Trộn 1 muỗng canh quế và 4 muỗng canh mật ong.
+ Đun sôi 3 chén nước.
+ Cho hỗn hợp mật ong và quế vào khi nước chỉ còn âm ấm.
+ Chia thành nhiều lần uống trong ngày.
Cách thêm một chút quế và mật ong vào cốc trà như thế này mỗi ngày sẽ làm giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da, làm mới diện mạo của bạn.
Mật ong và quế ngừa ung thư dạ dày
+ Trộn 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh quế.
+ Tiêu thụ hỗn hợp vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy.
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng sự kết hợp này có hiệu quả cao trong việc điều trị ung thư dạ dày.
Lưu ý:
- Phải sử dụng mật ong rừng hoặc mật ong nguyên chất.
- Bột quế phải là loại bột đã cạo vỏ.
Chúc bạn và gia đình luôn sống vui khỏe mỗi ngày!
Nguồn: The Magic Oflife; Healthy Life Vision
