Ít ai biết rằng thuốc giảm cân và giải độc gan đắt tiền cũng không thể nào bằng hiệu quả của một ly trà chanh sả.
Xã hội hiện đại tiện nghi nhưng con người lại bị bao vây bởi thực phẩm giàu năng lượng và môi trường ô nhiễm. Do đó, việc sức khỏe bị ảnh hưởng là điều không thể tránh khỏi. Cụ thể, số lượng người bị béo phì cứ ngày một tăng kèm theo đó là những căn bệnh liên quan đến nội tạng trong cơ thể như gan nhiễm mỡ, nồng độ cholesterol cao, …
Chính vì thế, trên thị trường quốc tế cũng như ở Việt Nam, các phương pháp giảm cân tại nhà và thải độc bằng nguyên liệu thiên nhiên ngày càng thịnh hành. Trong đó, cách uống trà chanh sả 7 ngày giảm ngay 4 kg và lọc sạch gan đang rất được ưa chuộng.
Qua tìm hiểu, TTGĐ Online nhận thấy công thức kết hợp 2 nguyên liệu dễ tìm này vừa không có tác dụng phụ vừa giúp đào thải nhanh chất độc ra khỏi cơ thể và triệt tiêu mỡ thừa cấp tốc.
Chuẩn bị:
+ 2 cây sả tươi.
+ 2 trái chanh tươi.
+ 2 muỗng canh mật ong rừng hoặc mật ong nguyên chất.
+ 1 lít nước lọc.
+ 1 túi trà xanh (nếu cần).
Thực hiện:
+ Vắt chanh lấy nước cốt cho vào chén nhỏ.
+ Sả cây rửa sạch, cắt khúc rồi đập dập và cho vào nồi.
+ Đổ 1 lít nước lọc vào nồi chứa sả và bật lửa nhỏ đun sôi chừng 15 phút.
+ Sau khi sả đã ra nước và bén mùi thơm thì tắt bếp.
+ Nếu có túi trà thì bỏ túi trà vào nồi và để yên trong 5 phút.
+ Tiếp theo khi trà sả đã nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào rồi khuấy thật đều.
+ Rót ra ly và uống khi còn âm ấm.
Ghi chú:
+ Có thể chia hỗn hợp trên thành nhiều lần uống, 1 ly còn ấm vào buổi sáng khi bụng rỗng, phần còn lại thì uống hết trong ngày (nhớ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh).
+ Người mắc bệnh viêm loét dạ dày không nên dùng.
+ Không ăn thực phẩm chế biến sẵn trong quá trình giảm cân.
+ Kiên trì tập các bài thể dục nhẹ mỗi ngày.
Chúc bạn giảm cân và thải độc thành công!
Nguồn: Sức Khỏe Đời Sống
