Cà rốt rất là loại thực phẩm giàu vitamin A và B carotene là rất quan trọng đối với sức khỏe mắt.
Hơn nữa, chúng còn giàu vitamin B, C và K, và các loại khoáng chất: sắt, kali, mangan, magiê, canxi và phốt pho.
Ngoài khả năng cải thiện tầm nhìn, cà rốt cũng là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo quá trình nhu động ruột.
Cà rốt cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt, chữa ho rất hiệu quả.
Bạn sẽ yêu thích cà rốt khi biết chúng rất hữu ích trong việc cải thiện các vấn đề về đường hô hấp, điển hình như cảm lạnh, ho, viêm phế quản, hen suyễn.
Hôm nay, TTGĐ Online xin hướng dẫn tới bạn một công thức tự nhiên chữa ho và loại bỏ các đờm từ phổi . Phương thuốc này cực kỳ hữu ích, có thể áp dụng cho cả trẻ em và người lớn.
Thành phần
– 500gr cà rốt
– 3-4 thìa cà phê mật ong
Cà rốt và mật ong chữa ho hiệu quả.
Thực hiện
Cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng cho vào nồi và đổ nước vừa ngập về mặt.
Sau đó đun sôi cho đến khi cà rốt mềm, để nguội rồi nghiền nát chúng bằng máy máy sinh tố hoặc chày.
Lọc lấy nước rồi thêm mật ong, giữ chúng trong ngăn mát tủ lạnh.
Sử dụng
Siro này nên được sử dụng thường xuyên mới có tác dụng chữa ho, tống đờm hiệu quả.
Ngày uống 3 muỗng cà phê hỗn hợp này là đủ chữa ho, tống đờm.
Mỗi ngày tiêu thụ 3-4 muỗng cà phê, sau 1-2 ngày, bạn sẽ thấy kết quả mang lại thật tuyệt vời.
Xi-rô cà rốt này sẽ giúp bạn chữa ho và loại bỏ thành công đờm từ phổi.
Chúc bạn thành công.
Vạn Phúc (Theo Healthy Food House)
